Digitale chakrayogakaarten

Deze speelse benadering van chakrayoga helpt bij het je bewust worden en begrijpen van gevoelens en gedachten; je krijgt meer zicht op wie je bent, wat je beweegt en waarnaar je verlangt. De kleurrijke kaarten bevatten bewegings-oefeningen, emotiespelletjes, tekenopdrachten en reflectievragen. Doorloop de creatiestappen om je wensen vorm te geven en doorloop de bevrijdingsstappen om lastige emoties los te laten!! Je kunt ze zelf downloaden en uitprinten.